Calentar tu cuerpo antes de entrenar es como preparar una gran máquina antes de usarla, debes asegurarte que esté lista para que su rendimiento sea el máximo. Al hacer ejercicios de calentamiento, se eleva la temperatura de tu cuerpo lo cual reduce el riesgo de lesiones, además prepara el corazón y lo hace bombear más…
[et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”] ¿QUÉ DEBERÍA TENER UN PRE-ENTRENO? Los pre entrenos son utilizados muy frecuentemente, pero lamentablemente la mayoría de ellos lo único que poseen en dosis adecuadas son estimulantes como la cafeína, la sinefrina, algunos derivados de la efedrina; qué a lo único que conllevan es a una descarga de energía…
Por mucho tiempo hemos creído que el enemigo en nuestra salud cardiovascular son las grasas. Pero definitivamente debemos dilucidar la verdad y dejar claro que las grasas son saludables y aunque hay diferentes tipos de grasa, la verdad es que todas son útiles para nuestro cuerpo. Recordemos que billones de células en nuestro organismo tienen…
¿Qué es la biotina? ¿Para qué sirve? La biotina es una vitamina B que se encuentra en muchos alimentos y ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consume en energía que usted necesita. ¿Cuánta biotina necesito? La cantidad de biotina que se necesita depende de la edad. ¿Qué alimentos son fuente…
QUE SON LAS ARTICULACIONES ? Las articulaciones son las áreas donde se encuentran dos o más huesos. La mayoría de las articulaciones son móviles y permiten que los huesos se muevan. Las articulaciones constan de lo siguiente: Cartílago. Un tipo de tejido que cubre la superficie de un hueso en la articulación. Los cartílagos ayudan a…
La terapia Post Ciclo de Esteroides funciona a través de varios mecanismos para tratar de estabilizar y reestablecer las hormonas a la normalidad una vez interrumpido el ciclo supresor de esteroides androgénicos anabólicos. Cuando un usuario utiliza los ciclos de esteroides para mejorar el rendimiento, la fuerza y la masa muscular, la producción natural de testosterona puede verse…
Vitamina B3 La vitamina B3, también conocida como niacina, ácido nicotínico o factor PP, pertenece al complejo B y es hidrosoluble. Es, además, una de las vitaminas más importantes con las que podemos contar. ¿POR QUÉ NECESITAMOS LA VITAMINA B3? La niacida colabora en mantener el equilibrio químico del sistema nervioso, haciendo que las neuronas sean…
El ácido fólico y el folato son ambos términos para un tipo de vitamina B (vitamina B9). El folato es una vitamina B que se encuentra naturalmente en los alimentos, como hortalizas de hojas verdes, frutas cítricas y frijoles. El ácido fólico es un folato artificial (sintético). Este se encuentra en suplementos y se le…
Superdrol es un esteroide de diseño que, según los informes, es muy popular entre los ricos y posiblemente también los famosos. Es conocido como prohormona Pero en realidad, eso está mal. No es una prohormona o SARM en absoluto, es, de hecho, un Esteroide. Científicamente se conoce como metildrostanolona y metafáster y es posiblemente el…
Purim de Hierbas Himalaya es una formulación ayurvédica de hierbas. Purim se vende como HemoCare en los EE.UU.. Purim ayuda a mantener la salud de la piel a través de la purificación de la sangre amplia y sistémica. Purim contiene hierbas con poderosos antioxidantes naturales que ayudan a mantener las células del hígado y de…
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