Descripción

GLUTAMINA SMART

LA GLUTAMINA SMART ultra filtrada y de fácil absorción. Suplemento indispensable para tu nutrición deportiva, sobre todo si quieres que tus músculos recuperen la energía mas rápidamente.

Cómo actúa Glutamina en tu cuerpo:

La glutamina tiene una numerosa lista de beneficios en tu nutrición y entrenamiento: Ayuda al tejido muscular, recuperando en la mitad del tiempo para seguir entrenando sin desgastar el músculo, ayuda a sostener tu masa muscular ganada, te ayuda a crear masa muscular limpia.La Glutamina, un aminoácido esencial que en nuestro cuerpo se encuentra en casi todos los tejidos y que interviene directamente en la reconstrucción y formación de los tejidos.
Con ella tienes asegurado que tus entrenamientos no van a ser en vano ya que ayuda al mantenimiento y reconstrucción de tus músculos.

CARACTERISTICAS DE LA GLUTAMINA SMART

Evita fatiga.
Favorece lamasa muscular.
Favorece la concentración
Mejora la síntesis de proteínas.
Potencia, rendimiento
Regenera y recupera los tejidos musculares dañados o rotos.
Acelera los procesos de recuperación muscular.
Evita el catabolismo muscular.
mantiene el equilibrio de nitrógeno.

Somos distribuidores de SMART NUTRITION Si quieres mas informacion de mejores precios comunicate con nosotros en nuestro instagram.

La suplementación con Glutamina es eficaz frente al daño muscular inducido por el ejercicio, favoreciendo la recuperación muscular tras sesiones de entrenamiento intenso. Interviene en el mantenimiento del sistema inmunitario. Previene el catabolismo muscular. Ayuda a mantener un sistema digestivo óptimo.

QUE HACE LA GLUTAMINA EN EL INTESTINO?

No obstante, las personas que presentan bajos niveles de glutamina en los intestinos pueden tener problemas digestivos. De hecho, la glutamina protege el revestimiento de los intestinos y de la mucosa del estómago, evitando la irritación del intestino y previniendo posibles infecciones.

¿Quién no puede tomar glutamina?

La glutamina debe ser evitada en casos de embarazo o durante la lactancia materna. Asimismo, personas con enfermedades renales, enfermedad severa del hígado, cirrosis o con encefalopatía hepática no deben consumir este suplemento. También debe ser evitada en personas con sensibilidad al glutamato

¿Qué efectos secundarios tiene la glutamina?

La L-glutamina puede ocasionar efectos secundarios. Informe al médico si cualquiera de estos síntomas es intenso o no desaparece:

estreñimiento,
náusea,
dolor de cabeza,
dolor abdominal,
tos,
dolor de espalda, piernas, pies, manos o brazos.

¿Qué hace la glutamina?

La glutamina es el aminoácido más abundante del cuerpo humano, debido que se produce naturalmente en el organismo a través de la conversión de otro aminoácido, como el ácido glutámico.
…
Lista de alimentos ricos en glutamina.

La glutamina es el aliado perfecto para recuperar y conservar tu masa muscular. Un suplemento básico en la preparación de cualquier culturista, que además te ayuda a reforzar el sistema inmunitario.

– Evita la pérdida de músculo.

– Mejora la absorción intestinal.

– Desintoxica el organismo de nitrógeno y amoníaco.

– Refuerza el sistema inmunitario.

– Es un aliado para la memoria y la concentración

– Favorece el crecimiento y regeneración muscular

¿Cómo tomar glutamina?

Se recomienda para después del entrenamiento y se puede tomar con o sin comida, fría eso sí, para evitar una disminución de sus efectos. Unos 20 gramos al día, que también puedes dividir a lo largo de tu jornada en tomas de cinco: recién levantado, antes de entrenar, después de entrenar y antes de dormir. Es un suplemento beneficioso y basta con no excederse en las dosis.

Existe, sin embargo, una gran controversia acerca de sus beneficios reales en el rendimiento deportivo. “La glutamina, salvo en circunstancias extremas como desnutriciones, cirugías o politraumatismos, no es necesaria su administración a través de ayudas nutricionales externas”, asegura en una entrevista a El MundoPedro Manonelles, presidente de la Sociedad Española de Medicina del Deporte. “Un exceso en la ingesta puede tener efectos negativos en los riñones, el corazón o el hígado”, alerta la nutricionista Elena Pérez.

En el sentido contrario hay estudios que concluyen que ayuda a la hidratación de las células, la síntesis proteica, la reparación de tejidos musculares y el aumento de las niveles de glucógeno. Y un trabajo publicado en Nutrition Journal defendía que era útil para recuperar tras una sesión de ejercicio intenso. E investigadores de Oxford probaron que era útil para una mejor asimilación de los carbohidratos.

REGISTRO INVIMA No: RSA-0023601-2023